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台西鄉又一家很有名的蛋餅攤~每天滿滿的排隊人潮,看了就想讓人吃吃看...可是那裡距離薏米家太遠了>"<,只能看圖片乾過癮真是不甘心...今天早上就自己動手做了幾個囉!雖然不知道味道像不像,不過好吃就好!呵呵~


 


現在高麗菜便宜的不得了,一顆大如籃球的高麗菜竟然只要19元!!我只用了外層的四片葉子就做了7片蛋餅皮耶~趁著高麗菜便宜的時候可以多包一些水餃˙菜包˙鍋貼等等...點心,這樣要吃的時候就簡單多啦!



 



 



 


好吃蛋餅~(包菜包肉更營養~)















外皮



中筋麵粉


滾水


冷水



300g


75g


135g



內餡



高麗菜


紅蘿蔔



豬肉片


鹽巴


胡椒粉


雞粉



醬油


香油



(約籃球大小高麗菜外曾四~五片)


一小根


四根


75g


適量


適量


1/2t


1小塊


1t


1t



 


 


 


做法:



1.      圖一,所有材料準備好。


2.      圖二,豬肉片剁碎,加入約1小池的醬油膏和糖拌勻,放鍋中魯透(身邊剛好有魯汁^^)


3.      圖三,高麗菜切碎,紅蘿蔔刨絲,蔥切碎,薑磨泥。


4.      圖四,中筋麵粉加滾水拌均勻在慢慢加入冷水揉成糰。分成七塊,醒20min


5.      圖五~圖六,材料準備好。


6.      圖七,一塊麵皮包入適當的菜餡。


7.      圖八,再包入魯透的絞肉餡。


8.      圖九,要吃的時候再包~現包現煎最好吃^^


 


 



 


將包好餡的蔬菜餡餅桿平,鍋中加入一點點的油,放入桿平的蔬菜餅煎至兩面微微焦黃~打一顆蛋在鍋中再放入煎餅煎到表皮酥脆即可。


 


 


 


 





在煎好的蛋餅上擠上一點點的醬油膏捲起來~放在紙袋中還真的很有早餐店的感覺耶!!一捲就可以輕鬆讓小朋友帶去學校吃喔~


 


 




在蛋餅中夾入魚鬆或肉鬆又有不一樣的滋味!!


 




p.s包好的蔬菜餅桿平後可以一片一片包好冰在冰凍庫中保存一週,要吃時再拿出來直接煎就是簡單的早餐囉!!


 


 


 


我今天的早餐是營養滿分的蛋餅~彭彭呢?!


....


...


..


.


 


彭彭的早餐還是牠的瓜瓜和蔬菜餐~



 









 

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