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大部分的水果都含有不錯的酵素,這次我利用鳳梨中的酵素來分解肉裡的蛋白質,讓豬排吃起來更軟嫩~


利用鳳梨來醃製豬肉,不但不需要添加砂糖而且讓豬排吃起來更爽口。


 


在這道料理的製作過程~搥肉器是個很棒的幫手!!


 


 


 



 


做法:


01.豬排洗乾淨後,用搥肉器輕輕敲打~


02.鳳梨也用搥肉器打碎


03.蔥.薑.蒜...通通都用搥肉器打碎


04.所有材料和醬料混合均勻。


05.放入豬排均勻的醃製一小時。


06.用小火乾煎至一面變色在翻面煎熟,即可。


 


 


 



 


一般醃製豬排會使用到醬油.砂糖和烏醋~這次因為使用鳳梨來醃製,所以可以捨去砂糖和烏醋~


煎出來的豬排一樣好吃喔^__^


 


 


 





今天的愛心早餐~~~





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